1、在方向盘下方有个扳手扣出来，然后就调整 高低上下都可以。调完后把那个东西归位就OK了。注意： 不要在行驶的时候动那东西，调完后一定要确认已经完全归位；
2、一般汽车方向盘调节的锁在方向盘正下方，有个形状有点像把手的开关，拉起即可调整方向盘，调整完毕后扣下即可锁定。但是车型不同设置可能会有差异，仔细阅读说明书即可；
3、注意：一定要在停车（最好熄火）的状态下调整。影响驾驶姿势的主要部件包括方向盘、座椅、踏板等，其中方向盘是否能调节对你的驾驶姿势调整较为重要；
4、如果方向盘能灵活地调节，可以使你的各种操作很自如，这无疑会提高你的行车安全系数；
5、从某种意义上讲，方向盘调节还是一种安全配置。方向盘的调节功能主要是为了更好地适应不同身材和不同驾驶习惯的驾驶人，以便使更多的驾驶人都能找到适合自己的驾驶姿势。
方向盘高低的调整应该是基于舒适度和安全性来考虑的。以下是一些调整方向盘高低的建议：
1. 调整方向盘的高度，使得方向盘的顶部在你的肩膀的高度左右。这样可以确保你在驾驶时能够舒适地伸展手臂，并且避免出现手臂酸痛的情况。
2. 方向盘的低度应该保证你的视线不被挡住，同时也需要保证你的腿部有足够的空间以便于踩踏油门和刹车踏板。建议方向盘底部距离大腿的距离不小于25厘米。
3. 当调整了方向盘高低后，试着在驾驶的过程中转动一下方向盘，确保你的手臂能够自然地扭转，而且不需要使过大的努力。
4. 如果你乘坐时需要穿着高跟鞋或者特别高的鞋子，那么可以适当调整方向盘的高度来避免腿部不适。
方向盘调节高低的方法步骤如下：
1、在方向盘下方有个扳手扣出来，然后就调整 高低上下都可以。调完后把那个东西归位就OK了。注意： 不要在行驶的时候动那东西，调完后一定要确认已经完全归位；
2、一般汽车方向盘调节的锁在方向盘正下方，有个形状有点像把手的开关，拉起即可调整方向盘，调整完毕后扣下即可锁定。但是车型不同设置可能会有差异，仔细阅读说明书即可；
3、注意：一定要在停车（最好熄火）的状态下调整。影响驾驶姿势的主要部件包括方向盘、座椅、踏板等，其中方向盘是否能调节对你的驾驶姿势调整较为重要；
4、如果方向盘能灵活地调节，可以使你的各种操作很自如，这无疑会提高你的行车安全系数；
调节汽车方向盘前后距离、角度的前提，是确认座椅参数已经充分调节到合理位置。只有座椅调节正确才能进入方向盘调节的步骤。
方向盘是不存在“高度调节”的，只能调节前后距离、角度。方向盘角度的变化，其实就会导致方向盘高度的上下变化，角度调节的正确与否的准则是：方向盘不得遮挡仪表视线，另外在驾驶者正常坐姿状态下，双手自然伸出握住方向盘的9点和3点位置，此时手臂应当基本与地面平行。
方向盘的前后距离调节，具体衡量调节准确与否的标准，是自然坐姿状态下，单手伸出轻轻搭在方向盘最上方，手臂保持基本伸直仅仅微微弯曲的状态。
具体调节方式是：在方向盘下方能找到方向盘位置锁的把手，松开把手后，方向盘就可以前后上下调节，一旦调节到位后，压下把手，方向盘就被锁定了。
